Hipopresivos
En qué consiste
Los ejercicios hipopresivos son reconocidos por sus beneficios en la reducción de la presión abdominal y el fortalecimiento del suelo pélvico. Esta técnica es especialmente útil para mujeres postparto o personas que sufren de problemas de espalda baja y desean mejorar su postura y estabilidad core. Las clases 100% reducidas son dirigidas de manera que cada participante aprende a controlar su respiración y a realizar correctamente los ejercicios, lo que mejora la efectividad del entrenamiento y reduce el riesgo de hacerlo incorrectamente.
(Máx. 5 personas)
Tarifas para Residentes:
- 80 € (4 sesiones)
Tarifas para No Residentes:
- 150 € (4 sesiones)
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Nuestro horario es de lunes a sábado de 7:30 a.m. a 9:30 p.m., todas las sesiones se reservan con un mínimo de 24 horas de anticipación y se cancelan con 24 horas de anticipación. Precios, tarifas y cupones de descuento para Residentes y No Residentes.
